3、堅持戴胸罩：從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。 假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。 尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。 戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。 穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。

4、不要節食減肥：有些婦女面對

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自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。 乳房隨之縮小是必然。 對於產後婦女，體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復，因此不要急於節食減肥，應當採用其它方法。

手術優點

1、乳房不僅可以得到提升，而且並不會影響到今後的哺乳。

2、乳房變得高挺，提升到最適當的位置。

3、乳房不再下垂，而變得豐滿高挺起來。

4、如果術后還有任何的要求，都可以進行再次的手術。