術后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。 在術后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛麵爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。 第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。

三、剖腹產坐月子飲食禁忌

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剖腹產後不能吃什麼呢？ 有人說剖腹產月子期間不能吃鲫魚，但在醫生看來，鲫魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。 所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。 不過，剖腹產後飲食禁忌有以下3點：

1、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。 使寶寶過敏的食物，如柳丁、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。

3、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅干等醃制類的東西少吃，以免出現產後水腫。 但並不是能吃鹽，而是飲食以清淡為原則。

剖腹產後產婦進食所有食物和飲料，最好都吃溫熱的，例如水果可以用熱開水溫一下再吃。

四、剖腹產坐月子食譜有哪些呢

一、產後虛弱調理食譜

由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等癥狀。

1.牛奶雞蛋粥營養分析：牛奶雞蛋粥有補脾胃，益氣血，活血脈的功效。 適用於產後虛弱、口幹口渴，產後虛瀉以及產後血痢，產後惡露不停，是婦女產補養保健佳品。

製作方法：

1、小米淘洗乾淨。

2、將鍋置火上，放入適量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥濃，打入雞蛋，略煮即成，以紅糖調味后進食。