、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。

2、锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。

炒麦芽肉片汤

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营养：麦芽有消食健胃作用，又可舒肝气而回乳，瘦猪肉营养丰富，滋阴补肌，蜜补中益气，润燥，煲成的汤水不但健胃消食，而且可舒肝气，回乳，此汤极合适妇女产后，婴儿进入戒奶期饮用，对产妇因其它问题不宜用母乳哺婴者，此汤亦甚为适合，并且能减少乳癌产生成因。

原料：麦芽150克、猪肉（瘦）240克、蜜枣30克、盐3克

做法：

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1、麦芽用锅炒至微黄。

2、將蜜棗洗凈。

3、瘦豬肉用水洗净抹乾，切片，加入腌料，腌透入味。

4、將洗净的蜜棗，炒麥芽放入煲滾的水中，繼續煲45分鐘。

5、放入豬肉，滾至瘦豬肉熟

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透。

6、以細鹽調味，即可飲用。

西湖銀魚羹

營養：中醫認為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經; 有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效; 可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。 尤其適合體質虛弱，營養不足，消化不良者宜食。 雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。

原料：銀魚、雞脯肉

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、蛋清、干澱粉、精鹽、味精、香菜末、胡椒粉適量

做法：

1、將銀魚洗净。

2、雞脯肉切成5釐米長的細絲。

3、將蛋清、干澱粉、精鹽調勻，放入

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雞絲上漿。

4、鍋內加高湯燒沸，將銀魚瀝干水分後放入鍋內。 雞絲氽水，撈出，放入鍋內，加入精鹽、味精，用乾澱粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上雞油，倒入湯盤即成。