墮胎或流產或者（小產）突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。 雖然不是說要做10個月子，但小產後至少要做半個月子。
4、做好避孕措施，不應過早懷孕
由於身體遭受到透支，完全恢復需要一點時間。 而這段時間就不宜再懷孕，因為有可能會出現再次流產的癥狀。 想要再次懷孕，那麼就需要等半年或者是一年左右。

三、流產後該如何保養身體

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雖然流產的醫學整個過程相比過去，安全率較高了很多，傷害也較小。 但是鑒於流產對於身體的傷害，流產後女性的身體比較虛弱，比較容易被細菌病毒感染，那麼流產後該如何保養自己身體呢？ 這也是大家都比較關心和在意的問題，簡單的介紹一下。
首先， 需要注意的是要選擇合適的飲食，食物要易於消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
其次， 還需要注意的是個人的衛生，一定要多加注意，子宮也需要有一個修復的過程。 在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。
再次， 注意事項還包括，一定時期內要禁止性生活，預防細菌感染。
最後，雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養。 要休息1-2周，逐漸增加啟用時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。

四、多次流產需要注意什麼

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避免發生習慣性流產，孕期保健要點一：保持陽光、舒暢的心情
專業婦科醫生指出：准媽媽的中樞神經太興奮會引發習慣性流產。 多年前，這個說法也在國外的研究中得到了證實。 調查者分別對30名心態陽光舒暢的孕婦和30名精神壓力比較大的孕婦做了調查，精神壓力大的孕婦患先兆流產或者習慣性流產的概率高出心態陽光舒暢的孕婦的三倍以上。 因此，懷孕期間准媽媽一定要保持愉快的心情，家人要給準媽媽營造一個溫馨、舒適的生活環境。 平時准媽媽要學會及時消除自己的緊張、煩悶和恐懼心理。
避免發生習慣性流產，孕期保健要點二：養成講究衛生的習慣
懷孕期間，孕婦要經常洗澡，但禁止盆浴。 每天都要用孕婦專用的洗液清潔會陰部，避免感染到細菌、病毒而引發習慣性流產。 懷孕期間衣服要經常換洗且穿著舒適寬鬆的孕婦裝。
避免發生習慣性流產，孕期保健要點三：養成正常、規律

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的起居習慣
從備孕開始，准媽媽就要養成早睡早起的生活習慣，每天睡足8小時即可，不可養成嗜睡的習慣。 早晨起來可以適當做一些戶外活動，但是強度不宜過大。 嗜睡會導致難產，而運動強度過大則容易引發流產。 平時應該多吃新鮮的蔬果，預防出現孕婦便秘引發流產。
避免發生習慣性流產，孕期保健要點四：飲食結構要合理

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懷孕期間，准媽媽要多吃一些容易消化，且富含蛋白質和多種維生素、多種微量元素的食物。 如果是胃腸比較虛寒的孕婦，懷孕期間吃綠豆、蓮子等會可能導致流產，繼發習慣性流產，所以這類食物要禁食。 相反的，有些准媽媽的體質是火旺陰虛類型的，這類孕婦要少吃公雞肉、肉羊狗肉及鯉魚等。