一、絕經期盆腔臟器脫垂有什麼癥狀

1.I.度脫垂婦女一般無不適，常在婦科檢查時發現。 II.度以上盆腔臟器脫垂，根據脫垂的臟器不同，脫垂程度不同，有不同的癥狀和體征。 站立過久或勞累后陰道口有「塊物」落出，臥床休息后「塊物」自行回縮。 以後脫垂癥狀隨年齡增加逐步加重，“塊物”經手也不能回納。 暴露在外的宮頸和（或）陰道壁長期與衣物摩擦，可出現潰瘍，伴感染有膿性分泌物。

2.子宮脫垂對子宮韌帶造成牽拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或下墜感，站立過久或勞累后癥狀明顯，臥床休息后癥狀減輕。

3.膀胱膨出，可能發生排尿困難，尿潴留，易發生膀胱炎，患者可有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 膀胱膨出多伴有尿道膨出，膀胱頸活動過度，常常發生壓力性尿失禁。 直腸膨出嚴重者有下墜感、腰酸痛、排便困難、便秘，也可出現壓力性排便失禁。

二、絕經期盆腔臟器脫垂可選擇物理治療

目前仍襲用Kegel（1948）法：開始先坐在衛生間，在排尿時試圖中止排尿。 開始先放鬆，然後夾緊兩腿把臀部向中間擠，直到能使尿液中斷，找到提肛肌。 如把手指伸到陰道，可感覺到提肛肌的擠壓。 有3種不同的鍛煉方法：

（1）快速擠壓法盡可能快速地擠壓又放鬆。

（2）持續擠壓法使勁擠壓，持續達3~5秒，然後放鬆，再重複。

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（3）逐漸擠壓法先溫柔地擠壓全部盆底肌肉，然後逐步加強到盡可能強的地步，待續數到5，放鬆，再重複。 開始每天鍛煉3~4次，每種鍛煉各做10次。 每隔1周，每種鍛煉增加5次。 理想的鍛煉是每天90~100次。 在實行盆底鍛煉時，必須放鬆腹部，呼吸正常。 另外，臨床上還可以根據患者年齡、生育要求及全身健康情況做到個體化治療。

三、絕經期盆腔臟器脫垂的食療偏方

1.二麻豬腸湯：升麻10g，胡麻仁100g，豬大腸300g，調料適量。 將大腸洗净，升麻布包，與芝麻同放入大腸中，置鍋中，加清水適量同燉至大腸熟后，去升麻，食鹽、味精調味，飲湯食腸，隔日1劑，連續3周。 可益氣升提，適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。