2.党參小米粥：黨參30g，升麻10g，小米50g。 將二藥水煎取汁，加小米煮為稀粥，每日2次，空腹服食。 可益氣升提，適用於氣虛下陷之子宮下垂，勞則加劇，小腹下墜，四肢無力，少氣懶言，面色少華，小便頻數，帶下量多，質稀色白等。

3.鰍魚黃芪湯：鰉魚1尾，黃芪20g，枳殼10g，調料適量。 將鯿魚去鱗雜、洗净，與芪、枳加水同煮沸後，再煮30分鐘，去渣取汁，食鹽、味精、料酒調服，每次200mI。 每日2次。 可益氣升提，適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。

4.升麻龜肉湯：升麻1Og，大棗10枚，龜肉150g。 將龜肉洗凈、切塊、與諸葯同置鍋中，加清水適量煮熟后，飲湯食肉，每日1劑。 可補血益氣，升舉陽氣，適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。

四、絕經期盆腔臟器脫垂的飲食禁忌

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多食富含維生素、無機鹽及纖維的食物，如番茄、豆芽菜、捲心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圓、大棗等。

多食高蛋白食物，如雞肉、雞蛋、瘦肉、豬肝、鯉魚、海參、豆製品等，最好做成羹湯食用。

忌食滑利之蔬菜。 冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、茭白、茄子、莧菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒涼而滑利，食用後會造成脾胃虛弱，使子宮下滑，難以回縮。

忌食寒性易引起下墜的水產品。 蚌肉、田螺、蟶子等水產品性寒，食用後會傷脾氣，進一步加重病情，使子宮脫垂難以恢復。 其他如螃蟹、蛇、甲魚等均有寒性下墜的作用，易造成子宮虛冷下垂。

忌食損傷脾胃的副食品。 百合、綠豆雖為消暑解熱之品，但同時又有損傷脾胃的作用，尤其是脾胃虛弱的人，食用後會出現身體虛弱無力，甚至會造成大便稀溏、子宮脫垂、回縮無力。