經期肚子疼怎麼緩解經期肚子疼需要哪些檢查

一、經期肚子疼怎麼緩解

1、飲食均衡：要想改善痛經首先要有一個健康的飲食習慣，雖然說健康的飲食並不能完全的消除痛經，但對改善全身的健康情況卻有神奇功效。一個健康的飲食習慣包括了不吃過甜或過鹹的垃圾食物，這些食物通常都是女性平時最愛吃的食物，但這些食物會在無形中

偷走你的健康。

2、補充礦物質：在痛經怎麼緩解的問題上，礦物質也佔有一定的地位，女性體內如果缺乏某些礦物質的話同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠説明你緩解痛經。

3、避免*：所有含有*

的食物以及飲品都應該避免，無論死咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的*，它們會讓你神經過分緊張。特別是在經期，過於緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首同時還會增加經期的其他不適。因此在這個時候應該徹底避免*，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

1、雙合診及三合診：通過雙合診及三合診可以檢查一些導致痛經的病因，如子宮肌瘤、子宮畸形、盆腔炎、卵巢腫瘤等婦科疾病。肛診可檢查子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚，是早期診斷子宮內膜異位症的重要方法。

2、宮腔鏡檢查：宮腔鏡檢查能夠發現刮宮時遺漏的細小病灶，如小肌瘤、息肉、潰瘍等，從而能夠準確的診斷出引起痛經的原因，該檢查可在診刮之後進行。

3、檢查激素水準：內分泌

系統是身體的總控制者，通過對激素分泌的調節，該系統掌控著機體的整體功能。而因為種種原因引起內分泌失調，會引發一系列病症，損害女性身心健康。據統計，90%以上的女性都或多或少出現過內分泌失調。

4、其他檢查：如血沉、白帶

細菌培養、B超盆腔掃描、子宮輸卵管造影、診斷刮宮最後應用宮腔鏡、腹腔鏡檢查能夠及早明確痛經的發病原因。

第一、劇烈腹痛

在劇烈腹痛發作后，轉為中等度陣發性疼痛，約持續12~24小時。經血外流暢通后逐漸消失，