中國的一些大部分學者都認為這個自查對中國還是比較適合的，因為我們在門診遇見了很多乳腺癌的病人，最早都是自己不管在洗澡的時候還是在換衣服的時候，睡覺的時候無意當中發現乳腺有不正常的地方。 這個在國際上有爭議的，有些國家廣大婦女防癌意識比較強，有的時候不一定完全推薦自我檢查。 但是中國覺得這個還是比較有説明的。 因為這個既不需要設備、儀器，很安全、廉價、也不費什麼事，所以這個是很好的方法。

一種是普查、可以用鉬靶照相、也可以用彩超，還有自我檢查結合在一起。 當然如果自我檢查發現有異常，或者是單位組織體檢，那麼由醫生來做檢查，醫生根據你的物理檢查可以發現，乳腺有沒有再進一步檢查的必要，最後有很多的檢查方法來定性，就是包括穿刺或手術切除活檢，這樣的話就可以通過細胞學和組織學來瞭解到患者到底是患的是乳腺增生、良性病變還是乳腺癌，所以最後的檢查是這樣的。

二、乳腺檢查的專案

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一、觸診

觸診的要點是瞭解乳房有無腫塊及腫塊的性質; 區域淋巴結有無腫大。 觸診時醫生坐在患者側方，或囑患者平卧，肩下墊一小枕。 捫查乳房內側半時囑患者舉臂，捫查外側半時囑患者上臂下垂身旁。

二、乳房B超檢查

乳腺B超是一種經濟、簡便、無創傷、無痛

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苦的檢查方法，對年輕女性，尤其是妊娠、哺乳期婦女更為適宜，但對微小鈣化的檢測敏感性不如乳腺照相。

兩種方法可以互補，提高乳腺癌的檢出率。

三、乳房X線

X線平片是最基本的X線檢

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查方法，在具有良好自然對比的人體部位，即胸部、骨骼系統，一旦發生任何異常密度的改變都可在平片上顯示出來，僅在必要時才輔以特殊檢查或造影檢查。

　　用途

主要用于胸部

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肿瘤、骨骼系统肿瘤、消化系统肿瘤、泌尿系统肿瘤、颅内肿瘤等的诊断。

　效果

以诊断骨骼系统及呼吸系统肿瘤效果最佳。骨胳系统是人体结构中显示密度最高的组织，它和周围组织具有鲜明的对比，而且本身的骨皮质和骨松质之间也存在明显的对比。骨肿瘤引起的骨质破坏或增生，在平片上能清楚显示出来，

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而且能对许多骨肿瘤作出定性诊断。呼吸系统的肺部充满空气，具有良好的自然对比，肺的肿瘤性病变可在X线平片上显示其部位、形态和大小，诊断效果明显，方法也很简单，因而胸部X线摄影是早期发现病灶，随访观察和普查等最好的检查方法，应用非常广泛。

三、预防乳腺疾病需注意以下几点

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　　1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　3、要避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。