2、流產後吃橘子好

橘子中含維生素C和鈣質較多。 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。 流產女性子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。

3、流產後吃山楂好

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。 山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

4、流產後吃桂圓好

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桂圓補氣補血，適合體質虛弱的女性食用，因此流產之後食用桂圓可説明身體恢復。

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。 體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

三、人流后不能吃什麼食物呢

1、不能吃堅硬的食物。

2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。 在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。 因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。 因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。