學習完排卵期如何計算后,你們還需要知道排卵期來臨的時候會有什麼癥狀噢,有的女性會在某個階段里,感到自己的下腹脹痛、發現自己的陰道有分泌物,其實這就是排卵期來臨的癥狀之一。 排卵期來臨,到底會有什麼癥狀呢?
排卵期是什麼時候 排卵期的注意事項
1、肛門墜脹或一側下腹痛
成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。
2、排卵期出血及體溫上升
排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血。 同時體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫變化,尋找出排卵日期。
3、陰道分泌物增多
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排卵期分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。 這種陰道分泌物增多一般持續2-3天,是女性最易受孕的時間。
四、女性排卵期要注意什么
1、在排卵期也要注意日常保健,如保持局部清潔。
2、避免過度勞累。
3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。
4、保持心情舒暢,避免過度緊張。
5、加強體育鍛煉,增強體質。
6、當出血排卵期出血后,出血時間持續2-3天,少量出血,不需要特殊處理。 如果出血量多,應在醫師的指導下服用止血藥物。
7、此外,在平時可適當服用維生素E,多攝入豆類、牛奶等食物,以補充雌激素之不足,維持卵巢功能。
8、平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹乾陰部,洗完澡後要在陰部較乾之後再穿內褲。
9、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內褲接觸座位。
10、內褲的清洗要與其他衣服分開,並且用溫順的洗衣劑清洗。 一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應,假如覺得不對勁,最好不要用。
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