（3）黑豆蛋酒湯

黑豆50克，雞蛋2個，米酒120毫升。

將黑豆、雞蛋洗净放鍋中，加水適量，用文火煮至雞蛋熟后取出，去殼，放入鍋中，再煮一會兒即成。 服時加米酒。

吃雞蛋，喝湯。 每日2次。 此湯調中，下氣，止痛。 適用於氣血兩虛型痛經症。

三、痛經的四大治療方法

（一）一般治療：

進行體育鍛煉，增強體質。 平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。 重視月經生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。 加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

（二）抑制排卵：

如病人願意控制生育，則口服避孕片（複方炔諾酮片或復方甲地孕酮片）為治療原發性痛經的首選藥物。 應用口服避孕藥物，90%以上癥狀可獲得緩解，可能由於內膜生長受到抑制，月經量減少，pg量降到正常水準以下導致子宮活性減弱。 治療可試服3~4個週期，如療效滿意，可繼續服用; 如癥狀改善不明顯，可適當加用pgs合成抑製劑。 由於要在整個月經週期用藥，而發生效應僅在週期末1~2天，除非需要同時避孕，一般不受病人歡迎。

　　(三)前列腺素合成抑制

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剂：

1、芬必得 该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，1片/qd，痛的厉害的可予以2片/q12h，因为前列腺素在经期初的48h释放量

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最多，早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显，而且最少要3小时后起作用。消炎痛也行

副作用：有消化道反应和中枢神经系统症状，极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。

(四)β-受体兴奋剂：

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通過興奮肌細胞膜上β受體，活化腺苷酸環化酶，轉而提高細胞內camp含量。 一方面促進肌質網膜蛋白磷酸化，加強ca++的結合; 另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性，導致子宮肌鬆弛，痛經得到迅速緩解，但同時有增快心率、升高血壓之副反應。

近年臨床應用單獨興奮子

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宮β2受體之藥物，副反應顯著減少。 常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素，商品名舒喘靈及間羥異丁腎上腺素，商品名間羥舒喘寧。 給藥方法有口服、氣霧吸入、皮下、肌肉注射及靜脈給葯等。

四、痛經有哪些要注意的

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無論在經前或經后，我們都應吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通暢，因為便秘可以誘發痛經並增加疼痛感。

正確認識月經，消除思想顧慮。 月經是一種正常的生理現象，來月經是生殖系統開始成熟的信號，因此不必顧慮，更不要緊張和恐懼，應該保持心情舒暢、精神愉快，做自己喜歡做的事。 把日常生活中的煩惱和不愉快的事情丟到腦後，不要記掛必上。 這

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樣會使疼痛得到緩解。

生活上注意調理，做到有規律。 平時生活要有規律，該睡則睡，該吃則吃，勞逸結合，保證充足的睡眠時間有利於身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。 適當減輕學習負擔。 來月/經前3~4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘而造成盆/腔充/血，加重痛經。