一、卵巢早衰如何自測

首先，女性30歲以後，卵巢功能開始衰退，性激素正常週期被打亂，則會造成月經失調。 週期不準，超前，落後，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，月經不調是卵巢功能衰退最早的指征。 其次用卵巢功

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能評分表自我診斷自己的卵巢功能衰退的程度。

癥狀：

月經不調：基本分4分，程度：無（0分）; 經常，量少或量多，經期縮短或延長（2分）; 閉經（3分）

失眠：基本分2分，程度：無

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（0分）; 偶爾（1分）; 經常，服安眠藥有效（2分）; 影響工作、生活（3分）

易激動：基本分2分，程度：無（0分）; 偶爾（1分）; 經常，能克制（2分）; 經常，不能克制（3分）

感覺障礙：基本分2分，

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程度：無（0分）; 與天氣有關（1分）; 平常有冷、熱、痛、麻木感（2分）; 冷、熱喪失（3分）

皮膚改變：基本分2分，程度：無（0分）; 失去光澤、皮膚乾燥（1分）; 色斑、皺紋（2分）; 皮膚乾瘪，黃褐斑（3分）

潮熱出汗：基本分4分，

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程度：無（0分）; <3次/日 （1分）; 3—9次/日（2分）; ≥10日（3分）

抑鬱及疑心：基本分1分，程度：無（0分）; 偶爾（1分）; 經常，能控制（2分）; 生活信念（3分）

眩暈：基本分1分，程度：無（

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0分）; 偶爾（1分）; 經常，不影響生活（2分）; 影響日常生活（3分）

疲乏：基本分1分，程度：無（0分）; 偶爾（1分）; 上四樓困難（2分）; 日常活動受限（3分）

骨關節痛：基本分1分，程

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：無（0分）; 偶爾（1分）; 經常，不影響功能（2分）; 功能障礙（3分）

頭痛：基本分1分，程度：無（0分）; 偶爾（1分）; 經常，能忍受（2分）; 需要治療（3分）

心悸：基本分1分，程度：無（0分）; 偶爾（1分）; 經常，不影響生活（2分）; 需要治療（3分）

皮膚蟻走感：基本分1分，程度：無（0分）; 偶爾（1分）; 經常，能忍受（2分）; 需要治療（3分）