一、月子病應該怎麼治

1、早查早治。 在「月子」里，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。 如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。 假如自己不以為然，誤認為一般傷風感冒而不及時就醫，使炎症蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。

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2、對症治療。 無論是平時還是「月子」里，得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。 而如果盲目亂投醫，熱衷於什麼土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。 如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂「月子病」，就更應該在專科醫師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食。 產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。 因為，產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。 不過，產後頭一兩天內，產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。 以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量

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為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏鬆而引起腰痛。

4、休息調養與運動。 剛分娩后，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥床休息。 雖然臥床休息。 但仍須多翻身、多活動。 可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床。 如果素來身體強健，疲勞已經消除，產後24小時就可起床。 至於起床以後的活動量應當慢慢增加。 起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房裡走走，以後再逐漸增加活動範圍與時間。

5、注意保持良好心情。 不怒、不

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燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激; 避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位; 多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動; 請保健醫生指導做產後健美操。 新媽媽要小心預防6種月子病生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。 坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其對預防月子病，更是時刻都不能放鬆。

二、導致月子病的病因

月子病是指婦女在生產（包括小產）之後

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一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子里沒有治癒而留下的病症。 婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。

一是亡津失血，由於分娩用力、出汗和產傷或失血過多，使陰血驟虛，加之產後調養不慎，以致亡津失血，陽氣浮散。

二是瘀血內阻，產後元氣虧虛，氣血無力，氣

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滯血虛; 或產後百脈空虛，易感外邪，寒邪乘虛入體，血為寒凝，以導致惡露不暢，留而成瘀; 或復因產前即有氣鬱血滯，以致瘀血內阻; 或因產後餘血濁液生瘀滯，或胞衣殘留或感染邪毒，均可導致瘀血內阻，敗血為患。