一、月經黑色的是怎麼回事

女性經血發黑可以通過每次來月經時觀察經血的顏色就可以知道了，那麼，經血發黑是怎麼回事？ 女性經血發黑很可能是氣滯血瘀、氣血兩側無力或腎虛引起的，而且這種現象也是很嚴重的，需要及時採取相應的治療措施。

1、氣滯血瘀

女性月經週期不准每次來的月經都會不一樣的，有時月經量多有時就會很少，大多數都是呈紫紅色的，並且伴有血塊，隨之還會有小腹疼痛、胸悶及舌頭帶有黯點的癥狀，這時就要採取活血化瘀、理氣止痛的方法進行治療。

2、氣血兩虛

氣血虛在女性當中很普遍。 氣血虛弱會導致女性，月經不調，經血不暢，經期乏力怕冷。 女性朋友在經期過後應該多喝紅棗桂圓湯，非常的補氣血。

3、腎虛

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女性腎虛月經週期就會不固定，月經量也會或多或少，顏色呈紅色或暗紅色，並常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈目眩及小便過多的癥狀。 如果出現舌淡或脈搏變慢，我們就需要及時進行補腎調經。

　4、排毒

月經其實就是人體在大量排毒，顏色黑，說明毒性就越大，說明你以前盡吃些酸性食物，或吃太多西藥，以致體內聚集太多酸毒，人體正好通過月經來排毒。 排光了，自然正常。

二、月經黑色的怎麼調理

生理期，經血髮黑怎麼調理？ 一般在月經來潮之前飲食應清淡、易消化、富營養，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜、水果，多飲水。 另外，經血髮黑可以通過食物療法、心靈療法、清潔療法來調理，具體分析如下：

一、食物療法

奶黃香粥：雞蛋黃1個、香梨2個、牛奶250ml、粳米100g。

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。