一、治療女性痛經土方法有哪些呢

 

1，紅糖適量，生薑1塊。 將生薑洗凈，連皮切3大片備用。 將生薑、紅糖一同放入杯中，用開水沖泡，代茶飲。 此方疏風散寒，改善痛經癥狀。

2，將500克食鹽放在鍋內，大火燒熱之後用布包好，熱敷小腹以及腰骶部。

3，取蔥、食鹽各250克，鮮姜125克，將三者共同搗碎、炒熱，裝入布袋內，熱敷肚臍下氣海穴處，每日3次，每次1小時，連用4天。

4，當歸、芍藥、延胡索各9克，制香附、益母草各12克，用水煎服，每天喝1次即可。

5，睡覺之前準備一杯牛奶，加一勺蜂蜜，趁熱喝下。

6，食鹽15克，艾葉20克，加2000毫升水煮沸大約半小時，取濃汁浴足，洗的時候要保持水的溫度穩定。 每日2次，每次半小時。

7，玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。 上三

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料加水同煮，等雞蛋熟之後去殼，再回鍋煮20分鐘即可，喝湯吃雞蛋。

8，山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。 將山楂肉、桂枝放入瓦煲內，加水2碗，用小火煎剩1碗的時候，加入紅糖調勻，煮沸即可。

二、女性痛經多吃五種食物

 

1.紅豆：紅豆也是具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經的功效。

2.牛肉：每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的鐵元素，牛肉中的鐵元素能被人體吸收的概率高達22.8%，而且富含蛋白質，也是個非常不錯的補血食物。

3.桑葚：桑葚、蜂蜜各適量，將桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌勻飲服，每次10~15克，每日2~3次。 可滋陰補血，適用於陰血虧虛所致的須發早白、頭目暈眩，女子月經不調、閉經等。

4.紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神作用，對月經氣血虛弱有明顯效果。

5.紅糖：中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，對女性月經順暢有説明，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

三、痛經的常見偏方治療

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　　1，蛇莓蛋

原料：雞蛋2個，蛇莓100g，米酒2匙，紅棗2個。

製法：雞蛋加水適量煮熟，去殼，加蛇莓、紅棗煮沸半小時，對入米酒即可。

功效：活血益氣。 適用於氣滯血瘀證。

服法：1日分2次食蛋飲湯。

2，鮮味羊肉湯

原料：羊肉500g，當歸、生薑各25g，草果、花椒各5g，清水1000mL。

制法：羊肉洗净切塊; 當歸用紗布扎好，加草果、花椒、生薑等配料后，小火焖至熟爛，去藥渣，食肉喝湯。

功效：行氣活血，調經止痛。 適用於氣滯血瘀證。

服法：月經前1次，連服3—5日。

3，川芎煮雞蛋

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原料：雞蛋2個，川芎9g，艾葉4g，黃酒適量。

製法：我們把雞蛋、川芎、艾葉一起放在鍋裡面煮，等到雞蛋煮熟了之後在拿出來把雞蛋殼剝了，然後再放到藥湯里，繼續用小火煮五分鐘，最後加入適量的黃酒，吃蛋喝湯就好了。

功效：活血化瘀止痛。 適用於氣滯血瘀證。

服法：日服1料，5料為1個療程，經前服。

四、女人經常泡腳可緩解痛經

 

1、泡腳可以緩解女性痛經嗎：滯血瘀型：

其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。 泡腳可以緩解女性痛經嗎，有此類癥狀的人，應調和氣血，化瘀止痛。 因為「女子以肝為本」，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水、50毫升左右的醋，大火煮開。 泡腳可以緩解女性痛經嗎， 再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50°C時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液量不足，可加適量溫水。 腳可在藥液中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上，可有效緩解痛經癥狀。

2、泡腳可以緩解女性痛經嗎：陽虛寒盛型：

其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。 需用溫經散寒的原理止痛。 泡腳可以緩解女性痛經嗎，因為中醫有這樣一種說法：「腎主一身陽」，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，泡腳可以緩解女性痛經嗎，並加入適量引經藥鹹水，泡腳可以緩解女性痛經嗎，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。