亦偶有需臥床2~3天者。 其發病之高、範圍之廣、週期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的品質，上海公立二級甲等醫院 婦科專家建議一定要積極治療。

　第二、下腹部疼痛

疼痛部位多在下腹部，重者可放射

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至腰骶部或股內前側。 約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

第三、月經期疼痛

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大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2~2小時。

四、花椒泡腳法可有效緩解經期肚子疼

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花椒泡腳法可有效治療痛經！ 痛經可能大部分女人都經歷過。 渾身酸痛、四肢無力、出虛汗、便秘等癥狀使女性倍受痛經之苦。 怎麼治痛經呢？ 相信痛經的女性一直在尋找解決的方案。 有的痛經時吃止痛藥來止疼痛。 但吃藥對身體有害並不是長久之計。 中醫專家指出，女性不妨用花椒泡腳來緩解痛經。

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花椒泡腳可以治療痛經，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗净，再用花椒湯燙泡。 天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。 除此之外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

花椒是家庭烹調中常用的芳

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香佐料，無論葷素菜餚都離不了它。 但是它的藥用價值卻鮮為人知。 花椒在我國古代各種本草典籍均有收錄。 花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中，它能祛除里寒，扶助陽氣。 因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。

花椒泡腳法可有效治療痛經！ 另外，中醫專

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家指出，用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，緩解痛經癥狀，還能取得防病治病自我保健的效果。