黴菌性陰道炎患者忌食

1、忌食辛辣食品：包括辣椒、姜、蔥、蒜等，多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。

2、忌甜膩厚味食物：油膩食物如豬油、肥豬肉、牛油、羊油、奶油等; 高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療效果。

3、忌海鮮發物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利於炎症消退。

4、忌黴變、醃制食物。

5、忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重濕熱，使病情加重。

6、忌吸煙：吸煙會使本病加重，因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱。

黴菌性陰道炎患者宜食

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1、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

2、白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。

3、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、*。

4、多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）。

5、多食用含维生素B丰富的食物

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，例如小麦，高粱，芡实，蜂蜜，鸡肉等。

四、日常生活中如何预防霉菌性阴道炎

 

女性最害怕自己患上一些妇科疾病，尤其是霉菌性阴道炎，这种疾病也是十分折磨人的。其实霉菌性阴道炎这种疾病也是可以预防的，只要大家掌握正确的预防方法就可以了。那么日常生活中怎么做才能降低霉菌性阴道炎的患病率呢？下面就让下边为大家详细讲解这些预防方法。

日常生活中预防霉菌性阴道

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炎的方法：

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，

4、使用公共廁所時

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盡量避免坐式馬桶; 提倡淋浴，不洗盆塘; 浴后不直接坐在浴室坐椅上; 不在消毒不嚴的泳池內游泳。

5、不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。 因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。 清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

7、積極治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制黴菌生長。

8、性生活正常單純：許多陰道疾

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病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道（疾病）疾病幾率就會大大減少。

9、心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。